Le bloc de yoga est un appareil auxiliaire lors de la réalisation de mouvements de yoga. Parmi les équipements d’entraînement, les blocs de yoga sont un très bon équipement, qui peut aider à s’étirer, à renforcer la force et à défier les asanas difficiles. Certains mouvements des asanas de yoga nécessitent d’étirer complètement les bras ou d’abaisser la taille pour toucher le sol. Les blocs de yoga peuvent aider les débutants ...
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